Sok z kiszonych buraków – hit ostatnich miesięcy

Jeśli szukamy naturalnego sposobu na wzbogacenie naszej diety oraz równolegle dbanie o nasze zdrowie i dobrą kondycję, warto zastanowić się nad wprowadzeniem do codziennego jadłospisu soku z buraków kiszonych. Ten wciąż nieco niedoceniany napój, zjednuje sobie coraz większe rzesze zwolenników.
Dlaczego sok kiszony z buraków jest tak dobry dla naszego zdrowia? Poniżej opowiemy o jego składzie i właściwościach.

Sok z buraków kiszonych – co znajdziemy w butelce?

Kiszone buraki stają się coraz popularniejsze, choć wciąż daleko im do innych tradycyjnych kiszonek, na przykład kapusty. W soku z kiszonych buraków znajdujemy duże ilości niemal wszystkich witamin, wzbogaconych dodatkowo o potas, magnez, żelazo i wapń.

Dzięki mieszance składników sok ten poprawia pracę układu krwionośnego, spowalnia procesy starzenia, a przy tym wzmacnia również wzrok i kondycję skóry. Oprócz tego ma wpływ na lepszą pracę układu krwionośnego i obniżenie poziomu cholesterolu.

Jeśli będziemy spożywać sok z buraków kiszonych każdego dnia, mamy szansę na poprawę kondycji fizycznej oraz zachowanie pięknego wyglądu przez długi czas.